Dosha Test

 

Vata

 

 

 trifft nicht zu               trifft etwas zu                   trifft zu                  trifft genau zu

Punkte

Punkte

4

 

1

Ich bin dünn, habe einen sehr leichten Körperbau und nehme schwer an Gewicht zu

 

2

Ich habe ein geringes Körpergewicht und hervorstehende Knochen

 

3

Ich habe eine kalte, raue, trockene Haut, mit sich klar abzeichnenden Venen

 

4

Ich habe einen spärlichen Haarwuchs mit dünnem und trockenem Haar

 

5

Ich habe eine schmale Stirn mit dünnen Augenbrauen

 

6

Meine Augen sind ruhelos und werden schnell trocken

 

7

Ich habe schmale Hände und Füße

 

8

Ich habe normalerweise harten u. trockenen Stuhl u. die Tendenz zu Blähungen u. Verstopfung

 

9

Ich schwitze selten und habe keinen Körpergeruch

 

10

Mein Appetit ist sehr wechselhaft

 

11

Ich bin gesprächig und spreche schnell

 

12

Ich habe Schwierigkeiten Entscheidungen schnell zu treffen

 

13

Ich habe eine schnelle Auffassungsgabe, aber ein schlechtes Langzeitgedächtnis

 

14

Ich bin nervös und ängstlich, habe aber ein ausgeprägtes Vorstellungsvermögen

 

15

Mein Schlaf ist kurz und nicht sehr tief

 

16

Ich bin ein schneller Fußgänger, betätige mich gerne kreativ

 

17

Meine Ausdauer ist nicht gut, ich vertrage keine Anstrengungen

 

18

Ich bin sehr kälteempfindlich, sowie sensibel für Wind und Trockenheit

 

19

Meine Körperabwehrkräfte sind nicht sehr stark

 

20

Ich rege mich leicht auf

 

 

Vata Gesamtwert

 

 

Pita

 

 

 trifft nicht zu               trifft etwas zu                   trifft zu                  trifft genau zu

Punkte

Punkte

  1                                 2                             3                                4

 

1

Ich bin weder dünn noch dick, habe einen normalen Körperbau

 

2

In meiner Arbeit bin ich präzise und ordentlich

 

3

Ich habe eine weiche, feuchte Haut mit Leberflecken und Tendenz zu Pickeln

 

4

Ich habe feines, dünnes Haar (blond, rot, sandfarben), mitTendenz zu frühzeitigem Ergrauen und Glatzenbildung

 

5

Ich habe Falten auf meiner Stirn und normale Augenbrauen

 

6

Ich habe grüne, stechende, ausdrucksstarke Augen, die bei Müdigkeit oder nach dem Duschen schnell erröten

 

7

Ich habe warme, weiche Hände und Füße

 

8

Ich habe meistens weichen Stuhl, mit Tendenz zu Durchfall

 

9

Ich schwitze schnell, habe starken Körpergeruch

 

10

Ich habe einen starken, regelmäßigen Hunger und kann große Mengen essen

 

11

Ich bin ein überzeugender Redner, mit einer kraftvollen Stimme

 

12

Ich bin intelligent und manchmal überkritisch mit mir und den anderen gegenüber

 

13

Mein Gedächtnis ist scharf und klar

 

14

Ich ärgere mich schnell, vergesse dies aber auch schnell

 

15

Ich bin zwar nicht so tolerant wie ich sein sollte, aber kompromissbereit

 

16

Ich habe einen guten Schlaf, schlafe auch nach Unterbrechung schnell wieder ein

 

17

Ich bin zielbewusst, perfektionistisch, liebe Sport und Politik, sowie malen und Farben

 

18

Ich ermüde schnell in heißem, feuchtem Klima und vertrage keine scharfen Speisen

 

19

Mein Immunsystem ist nicht schlecht, tendiere aber zu Infektionen

 

20

Ich bin willensstark, habe großes Durchsetzungsvermögen

 

 

                                                                                                        Pitha Gesamtwert

 

 

Kapha

 

 

 trifft nicht zu               trifft etwas zu                   trifft zu                  trifft genau zu

Punkte

Punkte

  1                                 2                             3                                4

 

1

Ich habe einen gedrungenen, soliden Körperbau und nehme leicht an Gewicht zu

 

2

Meine Aktivitäten sind entspannt und langsam

 

3

Meine Haut ist dick, hell, feucht, kühl und weich

 

4

Ich habe einen starken Haarwuchs, mit dickem öligen Haar

 

5

Ich habe eine große Stirn mit buschigen Augenbrauen

 

6

Ich habe große und sehr attraktive Augen

 

7

Meine Hände und Füße sind groß, kühl, fest

 

8

Ich habe eine normale Verdauung mit festem Stuhlgang

 

9

Ich schwitze normal und habe einen guten Körpergeruch

 

10

Ich habe einen konstanten aber geringen Appetit und kann sehr leicht auf Mahlzeiten verzichten

 

11

Ich spreche langsam aber bestimmt mit einer tiefen Stimme

 

12

Ich bin ruhig, zufrieden, liebevoll, vergebend

 

13

Ich lerne langsam, habe aber ein exzellentes Erinnerungsvermögen

 

14

Ich esse langsam und bin auch sonst langsam in meinen Bewegungen

 

15

Ich schlafe tief und gerne lang, komme morgens erst langsam in die Gänge

 

16

Mein Gang ist langsam und bemessen. Ich habe eine Vorliebe für Natur und Blumen

 

17

Ich bin ein langsamer Starter, mit guter Ausdauer versehen

 

18

Ich mag kein kaltes, feuchtes Klima – eher Wind und Sonne

 

19

Mein Immunsystem ist gut, Tendenz zu erhöhter Schleimbildung, Verstopfung, Asthma oder

Sinusproblemen

 

20

Ich bin sanftmütig und nicht leicht erregbar – leider aber nachtragend

 

 

                                                                                                       Kapha Gesamtwert

 

 

 

 

 

Gesamtwert

 

 

Vata

 

 

Pitta

 

 

Kapha